現如今像是進(jìn)入了一個(gè)“高迷心竅”的時(shí)代，沒(méi)事就愛(ài)把孩子拉到一起比身高，這似乎成了一種習慣。特別是親戚見(jiàn)面，要是誰(shuí)家孩子個(gè)子高，大人臉上都有光。所以，很多家長(cháng)為了能讓孩子長(cháng)高，可謂是“無(wú)所不用其極”，什么補鈣的營(yíng)養品，長(cháng)個(gè)的偏方等等，你所能想到的途徑都試了，可效果卻并不樂(lè )觀(guān)。
不是方法不對，而是你補的時(shí)機不對。如果有出現這4種跡象，就是孩子要長(cháng)高的前兆，家長(cháng)千萬(wàn)別忽視了！那么長(cháng)高前的4大預兆究竟是什么呢？趕快來(lái)看看吧！
一、飯量突然變大
如果你家孩子突然之間胃口變得特別好，而且剛吃沒(méi)一會(huì )又喊餓，恭喜你，說(shuō)明你家孩子要長(cháng)個(gè)了。處在生長(cháng)發(fā)育期的孩子，對營(yíng)養的需求比成人要多得多。這時(shí)候媽媽就要注意給孩子搭配飲食了，多搭配一些魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、豆制品；同時(shí)還要保證每餐都有蔬菜水果，才能促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育。
二、睡覺(jué)時(shí)突然抽搐、踢腿
大家應該都有過(guò)這種經(jīng)歷，睡覺(jué)的時(shí)候，發(fā)現孩子突然抽搐了一下，或者踢了一下腿，這時(shí)候很有可能是他做夢(mèng)摔了一跤，或者下樓梯踩空了，身體出現的應激反應。出現這種情況，是因為孩子在睡眠時(shí)，腦垂體會(huì )分泌大量的生長(cháng)激素，促進(jìn)骨骼的生長(cháng)。
三、鞋子更換頻繁
一般情況下，孩子都是先長(cháng)腳，再長(cháng)個(gè)子的。經(jīng)常有孩子跟父母說(shuō)，鞋小了想要換雙。大人心想，這鞋買(mǎi)沒(méi)多久怎么會(huì )小了呢，肯定小家伙想要新鞋故意這么說(shuō)的，便沒(méi)有上心。但小編必須提醒大家：給孩子穿尺碼不合適的鞋，會(huì )嚴重影響他的腳部發(fā)育。為了確保萬(wàn)無(wú)一失，下次孩子提出換鞋的時(shí)候，先蹲下來(lái)，替孩子檢查一下，看看是不是確實(shí)不合適。
四、腿疼、膝蓋疼
“生長(cháng)痛”我想各位家長(cháng)應該不陌生，因為孩子骨骼發(fā)育過(guò)快，肌肉與肌腱的生長(cháng)跟不上節奏所導致的。特別在晚上10點(diǎn)左右，骨頭增長(cháng)速度最快，所以腿部經(jīng)常會(huì )出現刺痛、灼痛、酸痛等情況。家長(cháng)不用太緊張，這是長(cháng)高前的預兆，一般不會(huì )過(guò)一會(huì )就好了。
