在當今的形勢下，為了保障人民的健康，各地方都出臺了關(guān)于疫情防控的政策，特別是老年人和有基礎疾病的人更需要防護，關(guān)于疫情期間如何做好防護，小編為大家詳細介紹。

一、符合疫苗接種要求的可以接種疫苗

接種疫苗獲得的免疫力是針對新冠病毒的特異性免疫，60歲以上的老年人，如果沒(méi)有一些基礎疾病，在醫生的提示下可以接種疫苗，并按照規定的時(shí)間間隔接種加強針，讓老年朋友產(chǎn)生抵御新冠病毒侵襲的特異性免疫力。如果符合疫苗接種要求，可以盡快接種，可以提高免疫力，對抗新冠病毒！此外，老年人和家人共同做好健康防護，也是保護自己，對抗新冠病毒的重要手段。

二、其他的防護措施

第一，加強健康體檢和健康篩查。定期監控身高體重BMI體脂指數的健康，保持正常的BMI指標（18.5-23.9），較高的BMI指數預示這肥胖的風(fēng)險，而肥胖則是高血壓、高血脂、心血管病等疾病的重要誘因。同時(shí)，胖人血中甘油三脂增高，易誘發(fā)和加重動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。及時(shí)做好身高體重基礎身體健康指標、以及血壓等常規指標的監控；

第二，在疫情流行期間或有疫情的時(shí)候，老年人盡量不要去人群密集場(chǎng)所，減少與陌生人或外來(lái)人的接觸。加強鍛煉，保持健康。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體的免疫力會(huì )不斷降低，多進(jìn)行鍛煉，可以強身健體，增強身體抵抗力。

第三，帶好口罩，做好個(gè)人防護。佩戴口罩不僅能有效降低新冠感染風(fēng)險，同時(shí)，也可以阻隔各種呼吸道疾病的細菌，一舉多得，隨著(zhù)秋冬季節臨近，流感等疾病的風(fēng)險也在增加，最有效成本最低的方式便是佩戴好口罩，做好個(gè)人防護。

第四，保持手衛生，包括勤洗手，或者用消毒劑做好手衛生。如果手上沾染了病毒，然后摸了口、鼻或者眼睛，很容易感染，所以做好手衛生非常關(guān)鍵。備夠一個(gè)月左右的常備藥。有基礎疾病的人要在家中備夠一個(gè)月的常備藥，減少就醫次數，降低交叉感染風(fēng)險。


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