很多小孩在換季變天的時(shí)候總是會(huì )感冒發(fā)燒，感冒后家長(cháng)看到這么多的感冒藥犯了難，不知道什么是風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，秋季來(lái)臨，小孩究竟為何容易感冒，這風(fēng)寒、風(fēng)熱有何區別呢？本文為大家解答。

一、為何孩子總是容易感冒？

不管小孩子平時(shí)看起來(lái)多么活潑好動(dòng)、身體倍兒棒，但一不留神兒就可能感冒、發(fā)燒、流鼻涕，被疾病找上門(mén)的頻率和成年人之間相去甚遠，原因其實(shí)很簡(jiǎn)單。兒童時(shí)期，孩子缺乏自我保護意識，對環(huán)境的溫度難以把握，對冷、熱缺乏準確的認知，也不知道在相應的環(huán)境溫度之中要增、減保暖衣物，因此很容易給自己創(chuàng )造受寒、發(fā)熱的條件。再加上，孩子正處于生長(cháng)發(fā)育的初期，免疫系統尚未健全，對病原體沒(méi)有足夠的抵御能力，因此在同樣的環(huán)境中比成年人更容易生病。


二、秋季來(lái)襲，兒童感冒要分“寒熱”

不少家長(cháng)覺(jué)得感冒是小毛病，會(huì )選擇去藥店買(mǎi)點(diǎn)中成藥給孩子服用。但感冒有寒熱之分，必須對癥下藥，否則只會(huì )雪上加霜，加重病情。

兒童感冒是呼吸道感染疾病，有風(fēng)寒和風(fēng)熱之分，它們都會(huì )引起發(fā)熱怕冷、頭身疼痛、鼻塞流涕等癥狀，但是癥狀的偏向和輕重略有不同，也會(huì )引起一些比較特殊的癥狀。

風(fēng)寒感冒：

患兒通常以惡寒、怕冷為主，發(fā)熱、喜涼為次，流出的鼻涕偏清澈。此外，還伴隨著(zhù)咽喉發(fā)癢、無(wú)汗不口渴、喘息急促、咳嗽聲重、舌苔發(fā)白、痰液稀薄顯白等癥狀。

風(fēng)熱感冒：

患兒通常以發(fā)熱、喜涼為主，惡寒、怕冷為次，流出的鼻涕較污濁。此外，還伴隨著(zhù)咽喉腫痛、有汗口渴、喘息厚重、咳嗽劇烈、舌苔發(fā)黃、痰液粘稠發(fā)黃等癥狀。

分辨風(fēng)寒和風(fēng)熱的關(guān)鍵在于咽喉癥狀，一般咽喉發(fā)癢就是風(fēng)寒，咽喉腫痛則為風(fēng)熱，臨床上還要根據其他癥狀綜合判斷。

三、家長(cháng)做好4件事，避免孩子反復感冒

孩子太小缺乏基礎的生活自理能力，對外界環(huán)境也缺乏抵抗力，想要預防感冒，4個(gè)方面要得到保障。

1、合理飲食

兒童飲食要保證營(yíng)養成分攝入均衡、食材種類(lèi)的多樣性。在此基礎上，適當增加維生素和蛋白質(zhì)的補充，可以通過(guò)牛奶、瘦肉、雞蛋和魚(yú)肉等來(lái)補充。此外，要注意飲食習慣和規律的養成，比如：不挑食、不吃生冷和刺激性食物、一日三餐按時(shí)吃等等。

2、正確穿衣

兒童穿衣要注意適應溫度，尤其是兒童對外界環(huán)境溫度適應力不高，家長(cháng)要注意觀(guān)察。天冷、天熱要及時(shí)給孩子增減衣物。

3、注意衛生

衛生習慣要從自我做起，首先家長(cháng)要引導孩子養成對自身口腔、身體、衣物等保持潔凈的習慣。其次，家里的環(huán)境要保證干凈整潔，室內多通風(fēng)。最后，成年人和兒童接觸也要注意衛生。

4、體格鍛煉

適量的運動(dòng)可以增加人體活力，增強兒童的抵抗力，提高身體素質(zhì)，是個(gè)不錯的選擇。此外，在戶(hù)外進(jìn)行體格鍛煉還可以讓兒童遠離電子產(chǎn)品，間接減少電子輻射。