一到春天，眼睛就發(fā)癢，呼吸困難，打噴嚏打到懷疑人生……這些讓人“連呼吸都痛”的癥狀使美麗的春色也黯淡了幾分。的確，春季過(guò)敏高發(fā)給許多人帶來(lái)痛苦。春暖花開(kāi)，過(guò)敏體質(zhì)人群如何既賞美景，又舒適度過(guò)整個(gè)春天？這份防護指南助你輕松應對過(guò)敏，盡享無(wú)憂(yōu)春光！
 
過(guò)敏是免疫力太強了嗎？
 
其實(shí)，過(guò)敏不能簡(jiǎn)單地歸結為免疫力強或免疫力弱的結果，而是機體的免疫平衡出現了問(wèn)題。
 
過(guò)敏是機體為了保護自己不受一些物質(zhì)（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進(jìn)行的一種過(guò)度反應，經(jīng)氣管主要引發(fā)哮喘和過(guò)敏性鼻炎，經(jīng)胃腸主要引發(fā)食物或藥物過(guò)敏，經(jīng)皮膚主要引發(fā)過(guò)敏性皮炎。也就是說(shuō)，過(guò)敏的本質(zhì)，實(shí)際上是免疫異常引起的炎癥。
 
從總體數據來(lái)看，過(guò)敏人群正在顯著(zhù)增長(cháng)。調查研究顯示：全球約有22%（17.1億）的人口罹患過(guò)敏性疾病，其中過(guò)敏性鼻炎患病率最高達17%。春季常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病主要有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結膜炎、特應性皮炎等。據數據統計，在我國成人過(guò)敏性鼻炎患者已達1.5億，過(guò)敏性哮喘患者超過(guò)2000萬(wàn)。
 
春季防過(guò)敏4大指南
 
一顆小小的花粉，一個(gè)小小的螨蟲(chóng)，吸到鼻子而已，我們的免疫細胞小題大做，在攻擊異物的同時(shí)連自身細胞都不放過(guò)，引發(fā)了免疫過(guò)激反應，造成過(guò)敏。
 
面對滿(mǎn)園春色，我們該如何采取有效的措施來(lái)預防春季過(guò)敏的發(fā)生呢？
 
1、遠離過(guò)敏原
 
過(guò)敏原種類(lèi)繁多，可以通過(guò)檢測過(guò)敏原來(lái)知道自己對哪些物質(zhì)過(guò)敏，就可以準確地避開(kāi)過(guò)敏原了，如戴口罩、手套等。建議對花粉過(guò)敏者在花粉季節應盡量減少戶(hù)外活動(dòng)等。
 
2、細胞干預
 
干細胞憑借修復再生、免疫調節等強大功能可作為平衡人體免疫的有效方法之一，已在過(guò)敏性鼻炎、皮炎及哮喘等常見(jiàn)過(guò)敏性疾病開(kāi)展研究，展現出了不錯療效。比如，間充質(zhì)干細胞（MSC）可分泌出多種修復因子和營(yíng)養因子，能夠幫助機體修復鼻粘膜，重建鼻黏膜的正常結構。所以，通過(guò)間充質(zhì)干細胞療法可以有效地防止過(guò)敏性鼻炎的反復發(fā)生，從根源上改善鼻部環(huán)境。
 
3、保持環(huán)境清潔
 
保持室內清潔，經(jīng)常打掃和清潔室內環(huán)境，尤其是床鋪、地毯和家具等容易積聚灰塵和過(guò)敏原的地方。
 
4、增強體質(zhì)
 
保持良好的生活習慣，增強免疫力，有助于減少過(guò)敏反應的發(fā)生。適當的運動(dòng)、均衡的飲食和充足的睡眠都是增強免疫力的有效方法。
   
目前，臨床上針對過(guò)敏治療，主要是服用抗過(guò)敏類(lèi)藥物，但這類(lèi)藥物通常也會(huì )伴有一定的副作用，如引起粒細胞減少、頭暈、嗜睡、心律失常等。同時(shí)，患者還需要面對因耐藥而導致療效降低，甚至病情加重的風(fēng)險
 
對于過(guò)敏體質(zhì)的人，被動(dòng)應對是遠離過(guò)敏原，而主動(dòng)出擊則是調整免疫平衡。相比于傳統療法可能帶來(lái)的“藥物依賴(lài)”問(wèn)題，干細胞療法已經(jīng)在治療過(guò)敏性疾病中嶄露頭角，有望為過(guò)敏性疾病帶來(lái)新機遇。